Iss dich schön, klug und sexy
Der österreichische Mediziner (Schwerpunkt Ernährung) hat mit Functional Eating eine Ernährungs- und Lebensweise entwickelt, die in erster Linie der Prävention dienen und dauerhaft angewendet werden soll.
Read More »Qi Gong: Ein Lehrbuch
Qi Gong ist die alte Heilkunst, aus der Umwelt Energie aufzunehmen, um damit das eigene Energiepotential zu erhöhen.
Read More »Yoga für Körper und Seele
Der ganzheitliche Weg zu Erfüllung, Gelassenheit und Gesundheit – herausgegeben von einem der weltweit führenden Yoga-Zentren! Körperliche Übungen zeigen die 12 Grundstellungen des Yoga, einschließlich zahlreicher Varianten für Fortgeschrittene.
Read More »Das grosse Pilates-Buch
Mit diesem modernen Standardwerk können Frauen und Männer optimal nach der Pilates-Methode trainieren. Sie bekommen eine fundierte Einführung in das Training mit allen wichtigen Infos zu Philosophie, Trainingsgrundlagen und anatomischem Background.
Read More »Die große Make-up-Schule
Millionen von Frauen benutzen Make-up, doch nur die wenigsten haben gelernt, es richtig einzusetzen. Jemma Kidd Die natürliche Schönheit unterstreichen, die eigenen Vorzüge hervorheben welche Frau wünscht sich das nicht?
Read More »Massagen: Verspannungen lösen
Massagen sind eine Wohltat für Körper und Seele: Millionen von Sinneszellen melden die sanften Berührungen an unser Gehirn, das faszinierende Reaktionen in unserem Körper auslöst.
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